Пия следобедното кафе и темата, която обзема съзнанието ми е как в главата
на всеки един от нас е пълно с ОГРАНИЧАВАЩИ МИСЛИ.
Може още да ги наречем ограничаващи УБЕЖДЕНИЯ или ВЯРВАНИЯ.
Самото наименование "ограничаващи" показва, че това са мисли, които не ни
позволяват, които ограничават нашия разум и потенциал за развитие.
Спират ни по пътя към промяната и успеха.
Тези МИСЛИ/ ВЯРВАНИЯ/ УБЕЖДЕНИЯ са се формирали в процеса на
ранното ни развитие ( до 7 години) и продължават да виреят и да се
размножават своевременно с протичането на нашия живот.
Много често обаче ние не си даваме сметка за тях, че ги имаме, не ги
"хващаме" , носим ги безсъзнателно" и им позволяваме да саботират успеха ни.
Тук ще дам пример с една моя ограничаваща мисъл, за която до скоро нямах и
ни най- малка идея, че ми пречи да осъществя някои от мечтите си.
"Не съм достатъчно готова"…

Това толкова ме ограничаваше и толкова ценно време изгубих, преди да
осъзная, че едва ли някой някога е бил достатъчно готов за каквото и да било.
Не подозирах, колко тази ОГРАНИЧАВАЩА МИСЪЛ ме отдалечаваше от
желаното и не ми позволяваше да се събудя за потенциала и ресурса, които
притежавам.
Спираше ме дълги години, докато не я забелязах ( всъщност помогна ми колега
по личностно развитие) и тогава разбрах, че няма как да бъдеш сигурна за
нещо ако не опиташ. Че единственият вариант да не успееш е да не започнеш
никога.
Тогава мисълта: " Не си достатъчно готова" се превърна в: " Пробвай, може пък
и да стане".
Все по- често виждам и чувам хора, които са пълни с ограничаващи убеждения
и не си дават сметка за това.
Изречения от сорта на: " За това трябват много пари", "Стара съм вече", " Не
искам много от живота", "Мъжа/ жена ми няма да е съгласен/на, "Хората са
лоши", "Децата са още малки" , "Имам много работа" и куп други оправдания
карат хората да стоят в една позната ниша, която наричат удобство, въпреки че
в огромна част от случаите е всичко друго, но не и удобно.
Най- любимото ми е: "Нямам време".
С риск да засегна някого, чуя ли подобно изречение изпитвам едва удържимо
желание да го разтръскам здраво и да му кажа: " Нямаш правилно подредени
приоритети, проблемът ти не е във времето "…
Сдържам се често, но не винаги.
Работата по ограничаващите убеждения не е никак лесна задача. Трудното се
състои в това, че сме ги приели за част от нас, свикнали сме с тях и никога не ги
забелязваме. Промяната идва едва, когато успеем да ги видим и разпознаем
като такива.
Справим ли се с това, натам става много лесно.
И сега те предизвиквам…вземи лист и химикал и напиши своите 5
ограничаващи убеждения. Може и повече ако искаш.
Предизвиквам те от този момент насетне да започнеш да си даваш сметка за
начина, по който мислиш и изразите, които използваш. И да проверяваш
своевременно дали между тях няма от онези, за които говорим сега.
ОГРАНИЧАВАЩИ МИСЛИ.
Вярвам, че това ще бъде началото на твоята промяна към един по – щастлив и
удовлетворяващ живот.
А истинският успех ще дойде тогава, когато трансформираш твоите
ограничаващи мисли във вяра и желание за успех…
♡ Христина Бурдиняшка